26/03/2006

Femmes et estime de soi

Signalé par Plus Magazine de mars 2006.

ACRF = Action Chrétienne Rurale des Femmes,
mouvement féminin d’éducation permanente en milieu rural reconnu par le Ministère de la Communauté française. (française = francophone en Belgique)

Ce mouvement organise une campagne « Un Zeste d’estime » pour aider à développer l’estime de soi.
Il est possible de modifier l’estime de soi, même à l’âge adulte. C’est le sens de cette campagne d’aider en priorité les femmes à développer l’estime d’elles-mêmes.

Envoyer une petite carte à une femme avec un message positif soulignant ses qualités, ses compétences, l’encourageant dans ses projets, constitue un des moyens promus par cette campagne.

Pour développer l’estime de soi, il faut changer le rapport à soi-même, à l’action et aux autres.

Gâteau au zeste d’estime de soi:

1/ Ne pas attendre que quelqu’un d’autre le prépare à votre place.
2/ Trier les ingrédients :
ne garder que ce qui est le plus important à vos yeux aujourd’hui.
3/ Mélanger le tout : vos qualités, vos défauts et vos désirs.
4/ Mettre à feu doux tous les jours et même plusieurs fois par jour.
5/ Pas de raison d’interrompre la cuisine pour répondre aux exigences du premier venu.
6/ Si le gâteau est raté, ne vous traitez pas de nulle.
Recommencez.
On ne fait pas d’omelette sans casser des œufs.
7/ Goûter à volonté.

Pour le site de ACRF, cliquer ici.
Pour la campagne, cliquer ici. + cartes virtuelles + cartes imprimées en pdf.
Pour les contacter, cliquer ici.

15:19 Écrit par Fr@ncine dans Web | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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